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大馬?。何視е拮铀偷奶┑闲苋胨?,喜歡承受對方球迷給的壓力

11月17日訊 效力英超維拉的阿根廷門將馬丁內(nèi)斯榮獲2024雅辛獎,成為首位蟬聯(lián)該獎的門將。球員接受了《法國足球》雜志專訪,談到了自己是如何準備比賽,以及自己在球隊中角色。

談賽前準備

“六年前,我給自己找到了生活規(guī)律,我從不錯過賽前兩天的放松訓練和一個半小時的普拉提,也不會錯過賽前一天的心理咨詢,有時我累了、天冷或者剛從國家隊回來我也從不缺席。這是一種平衡,既要避免受傷,又要保持體力和靈活性。我職業(yè)生涯中的精彩撲救,尤其是2022年世界杯決賽對穆阿尼拿下,都來自于此,我非常迷信這一點。兩年前,我有一次因為賽季末的活動沒有按照這個步驟進行訓練,我就受到了懲罰,我受傷了9天,當時我非常惱火。”

“比賽前一晚,我會在酒店里保持平靜的狀態(tài),我總是做一個半小時的按摩,然后吃一片安眠藥。關(guān)掉房間里的一切,看一部電影。無論是準備世界杯決賽還是對富勒姆的比賽,我都遵守同樣的模式。然后,我會抱著妻子在世界杯前送我的泰迪熊入睡。當時她送我這個的時候?qū)ξ艺f:‘你要離開一個多月,抱著它就能每晚和我們一起睡了?!瘡哪且院?,我到哪都帶著他們。”

“我還會做瑜伽,如果我能做到這些,40歲后我依然能上場比賽。自我21歲經(jīng)歷受傷以來,我學到了很多。當時我吃不好,訓練之余什么都不做。2019年,我遇到了我現(xiàn)在的心理醫(yī)生,他在我沮喪的時候讓我重新振作了起來,這種平衡讓我能夠在健康的身體和心理狀態(tài)下持續(xù)取得好成績?!?/p>

談領(lǐng)導力

“在更衣室里,我從不是大聲說話的那個,而是給予支持。我喜歡承受來自對方球迷給予的壓力,這樣能讓我的隊友們自由發(fā)揮,然后保證我們有更多凈勝球,以良好的精神狀態(tài)鞭策隊友也是鞭策自己的最好方式。此外,我們的教練也給了我們很多鼓勵,給了球員們很大自由度。斯卡洛尼從不干涉球員們之間的談話,而埃梅里則喜歡主動出擊,幫球員緩解壓力?!?/p>

“而我會在埃梅里發(fā)言結(jié)束后說話,在重要比賽前,我會提醒小伙子們他們從哪來,做出了哪些犧牲,以及他們從小的夢想是什么。中場休息時,有時我沒有時間說話,但會讓大家消化一下。如果我對哪些事不滿,我會說出來。在我生涯早期,我還是一名租借球員時,我無法像現(xiàn)在這樣表達自己,來到維拉后,我開始承擔這樣的責任,這也是我仍然忠于這家俱樂部的原因,它讓我達到了更高的水平。”

對前鋒的分析

“維拉的門將教練哈維-加西亞對這方面非常重視,我們會一整周都在研究他們的優(yōu)缺點,盡管我認為每場比賽都是不同的,但我還是會觀察前鋒們是否會重復出現(xiàn)的習慣。但最重要的還是要鍛煉自己,讓自己的動作跟上大腦。為此我需要保持良好的身體狀態(tài)和平衡,這樣就能撲到任何球?!?/p>

“我不挑釁,我只踢球,了解我的人都知道我是什么樣的。人們說我傲慢,我只是為我的俱樂部和國家隊奉獻一切,有人喜歡,有人不喜歡,當你贏球時,每個人都想開槍打死你。我從不和前鋒說話,我們沒那個時間,如果你說了,他們進球了,你就會被取笑。在俱樂部,我保持沉默,不做傻事,除非有人侮辱我或向我扔東西。在阿根廷就不同了,球迷們想要的不一樣,一次精彩的撲救可以作為回應(yīng),這就是足球的魅力?!?/p>

談比賽中的角色

“埃梅里喜歡我控球,這樣他就能控制比賽。如果我不著急,他不希望我把球交給中衛(wèi),因為他們會著急。埃梅里會想讓我負責出球,拉開我們的防線,然后組織。我在比賽中有兩個任務(wù),我經(jīng)常說自己既是中衛(wèi)又是門將,埃梅里在這方面對我要求很高,我從他身上學到很多。腳下技術(shù)好意味著能幫隊友做出正確的選擇,我年輕時踢過五人制足球,這是我的優(yōu)勢所在,如果沒有這樣精準的腳法,踢高位逼搶的球隊就會給你帶來危險。因此你必須了解對手的逼搶力度和侵略性程度。盡管這令人不安,但我喜歡這樣!”

“我花最長時間掌握的是球隊的越位戰(zhàn)術(shù),我和門將教練以及U21球員一起花了幾個小時練習閱讀比賽和傳球,以及了解我何時上前。之前一個賽季,我因為在后退中暴露了自己的弱點,埃梅里和我做了一些調(diào)整,然后我就拿到歐冠資格。即使我不觸球,我也要參與球隊的防守組織,所以比賽后你很晚才能入睡,因為你精神會疲憊不堪,你太緊張了,腿都麻了?!?/p>

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